Позначка: енергозбереження

  • Названа оптимальна температура для сну

    Названа оптимальна температура для сну

    Зниження температури у спальні вночі може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на витрати домогосподарства. Фахівці з енергозбереження та сомнології сходяться на тому, що надмірне тепло вночі шкодить і організму, і гаманцю.

    Під час сну людське тіло природно охолоджується. Якщо повітря в кімнаті залишається занадто теплим, цей процес порушується: сон стає поверхневим, частішають нічні пробудження, зранку з’являється відчуття втоми. Саме тому прохолодніша спальня сприяє глибшому та стабільнішому відпочинку.

    Оптимальною температурою для нічного сну вважається діапазон від 18 до 21 градуса тепла. За таких умов організм легше входить у фазу глибокого сну, а серцево-судинна та нервова системи працюють у спокійному режимі.

    Окрему увагу варто приділити сім’ям із дітьми. Немовлята та маленькі діти гірше регулюють температуру тіла, тому ключовим є не підвищення температури у всій квартирі, а правильний одяг і ковдра. Дитину зазвичай одягають трохи тепліше, ніж дорослого, не створюючи при цьому задухи в приміщенні.

    З точки зору економії енергії нічне зниження температури є одним із найефективніших рішень. У холодний період року зменшення показників опалення на кілька градусів у нічний час дозволяє суттєво скоротити споживання тепла без шкоди для комфорту. Вдень же достатньо підтримувати помірну температуру і одягатися тепліше.

    Щоб прохолодна спальня не асоціювалася з дискомфортом, фахівці радять знижувати температуру поступово — приблизно за пів години до сну. Добре працює і ранкове автоматичне підвищення температури перед пробудженням, що робить вихід із ліжка значно приємнішим.

    Якщо партнери мають різні температурні вподобання, проблему легко вирішити без зміни клімату у всій кімнаті. Окремі ковдри, різна щільність постелі або індивідуальні накладки дозволяють кожному спати комфортно навіть за спільної прохолодної температури.

    Прохолодна ніч — це не про холод, а про відновлення. Такий підхід допомагає краще висипатися, зменшити навантаження на організм і водночас знизити витрати на опалення.

  • Як зменшити витрати електрики: секрети правильного використання сушарки

    Як зменшити витрати електрики: секрети правильного використання сушарки

    На тлі складної ситуації в енергосистемі українців закликають уважніше ставитися до споживання електроенергії в побуті. Багато хто звертає увагу на великі прилади, як холодильник чи плита, але один із найбільш енергозатратних гаджетів часто залишається непомітним у домі — це сушарка для білизни.

    Сушарка може споживати стільки ж електроенергії за один цикл, скільки холодильник витрачає за добу. Принцип роботи приладу передбачає нагрівання повітря до високої температури навіть тоді, коли речі майже сухі. Неправильне використання сушарки ще більше підвищує споживання: перевантаження барабана, надмірно довгі програми, забруднений фільтр або маленькі завантаження призводять до зайвих витрат.

    Експерти радять кілька способів зменшити споживання електрики:

    • Вмикати максимальний режим віджиму в пральній машині, щоб білизна була менш вологою перед сушінням.
    • Класти достатній обсяг речей, але не перевищувати допустиму вагу.
    • Використовувати сушарку переважно у вологі чи дощові дні.
    • Поєднувати машинну сушку з природною, доводячи речі до сухості після попереднього підсушування на повітрі.
    • Як альтернативу, можна застосовувати осушувач повітря, який витрачає значно менше електрики і підтримує оптимальну вологість.

    Дотримання цих порад допоможе знизити рахунки за електроенергію, зберегти ресурс приладу та водночас підтримати ефективне використання електроенергії в умовах енергетичної кризи.

  • Свята 11 листопада: іменини, прикмети та заборони

    Свята 11 листопада: іменини, прикмети та заборони

    Сьогодні той день, коли переплітаються церковні, історичні та світські події. Віряни вшановують пам’ять святого преподобного ісповідника Теодора Студита, у світі відзначають День холостяка, Міжнародний день енергозбереження, День пам’яті загиблих у Першій світовій війні, а також Всесвітній день шопінгу й День оригамі. До Нового року залишається рівно 50 днів.

    11 листопада віряни згадують святого Теодора Студита — одного з найвідоміших богословів Візантії, реформатора чернецтва та захисника шанування ікон. Він народився 759 року в Константинополі, а своє життя присвятив служінню Богу, духовній освіті та зміцненню церковних традицій.

    Теодор очолив Студійський монастир, який став осередком богословської науки й чернечої дисципліни. Його реформа вплинула на духовне життя не лише Візантії, а й Київської Русі — саме за його правилами формувалося чернецтво Києво-Печерської лаври.

    Святий відкрито виступав проти іконоборців та імператорів, які намагалися підпорядкувати церкву політичним інтересам. За свої переконання він зазнав заслання, побоїв і ув’язнення, але не зрікся віри. Помер Теодор Студит 11 листопада 826 року, а згодом був канонізований як ісповідник.

    У народі цей день називали Теодор Зимобор — вважалося, що саме з 11 листопада осінь «бореться» із зимою.

    Прикмети на 11 листопада:

    • тепло — зима буде лагідною;
    • мороз — грудень буде суворим;
    • вітер — до сніжної та заметільної зими;
    • туман — чекайте відлиги;
    • дощ — зима буде нестійкою.

    Не можна цього дня сваритися, працювати після заходу сонця та давати гроші в борг — щоб не накликати втому, хвороби чи фінансові втрати.

    Іменини святкують: Антон, Віктор, Євген, Максим, Опанас, Степан, Тимофій, Федір, Яків, Стефанія.

    Світські та міжнародні свята 11 листопада:

    • День холостяка — веселе сучасне свято, яке зародилося в Китаї й стало наймасштабнішим днем онлайн-шопінгу у світі.
    • День пам’яті загиблих у Першій світовій війні — вшанування усіх, хто загинув у найкривавішому конфлікті початку ХХ століття.
    • Міжнародний день енергозбереження — нагадування про важливість економного використання ресурсів і турботу про планету.
    • Всесвітній день шопінгу (11.11 Sale) — глобальний день розпродажів, популярний у багатьох країнах.
    • День пам’яті тварин-жертв війни — присвячений тваринам, які допомагали людям під час бойових дій і загинули від рук війни.
    • Всесвітній день оригамі — свято японського мистецтва складання паперу, що символізує мир, гармонію та концентрацію.

    Цікаві події 11 листопада в історії

    • 1830 рік — проголошення незалежності Бельгії;
    • 1859 рік — опублікована поема Тараса Шевченка «Марія»;
    • 1917 рік — український полк у Києві придушив більшовицький заколот;
    • 1983 рік — створено перший у світі комп’ютерний вірус;
    • 1987 рік — картину Ван Гога «Іриси» продано за рекордні 53,6 млн доларів;
    • 2022 рік — Збройні сили України звільнили Херсон від російської окупації.

    11 листопада — день, що поєднує духовність, історію, культуру й сучасні традиції. Він нагадує про стійкість віри, важливість енергії життя та силу людської єдності.

  • Опалення в Києві: чому старт переносять і коли чекати тепла в оселях

    Опалення в Києві: чому старт переносять і коли чекати тепла в оселях

    Київ технічно готовий подати тепло в оселі, але поки утримується через погодні умови та необхідність ощадно використовувати газ. Про це в ефірі «Київ24» повідомив заступник голови КМДА Петро Пантелєєв, припустивши, що опалювальний сезон у житлових будинках може розпочатися наприкінці жовтня.

    Посадовець підкреслив, що міська інфраструктура підготовлена:

    «В принципі ми могли б вже розпочинати опалювальний сезон, технічно ми до цього готові. Але з огляду на погоду — дійсно ще не дуже холодно, і з огляду на те, що газ зараз треба дуже виважено використовувати… наразі немає рішення про початок опалювального сезону».

    Пантелєєв уточнив, що соціальна сфера вже з теплом — це стосується садочків і лікарень.

    «Житло поки що ні. Думаю, що до кінця місяця ми будемо в такому режимі».

    За словами заступника голови КМДА, місто орієнтується не лише на стандартний критерій середньодобової температури +8°C, а й на прогнози на найближчі дні: після короткого похолодання очікуються періоди до +16°C, що дозволяє ще утримуватися від подачі тепла в житловий фонд.

    «Газ нам знадобиться більше тоді, коли буде −10 чи −15, у січні-лютому, ніж зараз», — наголосив Пантелєєв, пояснюючи пріоритет раціонального споживання енергоресурсу з огляду на ризики для газової інфраструктури під час війни.

  • Реконструкція офісу ДБР у Тернополі обійшлася державі на мільйон дорожче

    Реконструкція офісу ДБР у Тернополі обійшлася державі на мільйон дорожче

    Львівське територіальне управління Державного бюро розслідувань замовило реконструкцію будівлі у Тернополі за 35,4 млн грн. Проєкт передбачає заходи з енергозбереження та облаштування захисної споруди цивільного захисту. Проте аналіз ринкових цін на матеріали та зарплатні витрати свідчить про ймовірну переплату щонайменше на 1 млн грн.

    Підряд отримала компанія «Тербудгруп», яка не мала конкурентів на торгах. За даними системи «Прозорро», договір укладено 2 жовтня 2025 року. Фінансування здійснюється з державного бюджету, а ціна включає 487 тис. грн на покриття ризиків та 1 тис. грн на інфляцію.

    Аналіз показав значні розбіжності у вартості матеріалів: гіпсокартон закупили по 417 грн/кв. м замість 104–115 грн/кв. м на ринку, кондиціонери — по 47 тис. грн/шт замість 26–29 тис. грн, металопластикові двері та вікна також були закуплені за завищеними цінами. За підрахунками експертів, переплата лише на окремих позиціях перевищує 1 млн грн.

    Крім того, у кошторисі зазначена зарплата робітників на рівні 18 570 грн/місяць, тоді як середня зарплата у будівельній сфері Тернополя сягає 30 000 грн. Експерти вказують, що реальний фонд зарплати мав би становити близько 9,35 млн грн, що створює ризики використання «конвертної» зарплати та маржі на будматеріали.

    Компанія «Тербудгруп» з 2018 року отримала державних замовлень на суму 217,67 млн грн. Аналітики вважають, що завищені ціни та занижені зарплати можуть свідчити про неефективне використання державних коштів та потенційні корупційні схеми.

  • Колапс в енергосистемі України цієї зими відміняється, – Сергій Нагорняк

    Колапс в енергосистемі України цієї зими відміняється, – Сергій Нагорняк

    Попри численні прогнози про можливі перебої з електропостачанням через російські ракетні обстріли, в Україні не буде колапсу енергосистеми цієї зими. Таку заяву зробив голова підкомітету Верховної Ради з питань енергозбереження та енергоефективності, нардеп Сергій Нагорняк під час пресбрифінгу, коментуючи нові прогнози західних ЗМІ щодо енергетичної ситуації в Україні.

    Буквально нещодавно з’явилась новина, півтора тижня тому у виданні The Times про те, що Україна “замерзне” й нам всім вже пора готуватися до найгіршого сценарію, тому що владою нічого не зроблено, жодного укриття в Україні не збудовано. Я по цій статті готую ґрунтовне заперечення. Якщо сьогодні вдасться завершити, надішлю їм це заперечення про те, що в цій газеті написана не правда. Ця інформація не відповідає дійсності. Після завершення розвіювання міфів у The Times, наступний міф спробую розвіяти у The New York Times

    – сказав Нагорняк.

    Він зазначив, що у The New York Times  два тижні тому вийшла стаття, яка дуже схожа на статтю в The Times. Нагорняк  зауважив, що виходить, що світові видання пишуть далеко не правду не розібравшись в ситуації.

    Сказати, що в нас нічого не готово – це не правда. Ніякого колапсу навіть попри великі масовані ракетні обстріли в Україні не буде цієї зими. Навіть за великої кількості ракет або за великих морозів. Можуть бути якісь обмеження, технічні не значні проблеми, але в цілому ми краще у грудні 2024 року готові ніж у грудні 2023 року

    – заявив Нагорняк.

    За його словами, станом на сьогодні Україна спромоглася попри війну, попри 11 вже масованих ракетних обстрілів лише цього року, збудувати та заховати в укриття другого рівня захисту понад 50 трансформаторів великої потужності.

    Спромоглася на півдні та сході збудувати дві підземні розподілені будівлі під релейні підстанції й збудувати ще три будівлі, які наземні й теж ховають будівлі релейного управління. Це колосальна робота

    – сказав Нагорняк.

    The Times 23 листопада опублікувало статтю в якій стверджувало, що через корупцію в енергетиці українцям загрожує смертельний мороз. Також видання стверджувало, що нібито відмова Києва побудувати бункери для електропідстанцій, які захищають їх від російських авіаударів, зробила країну вразливою перед зимою.