Golosnovinua.com

Позначка: грип

  • Втома після застуди: що допоможе зміцнити імунітет

    Втома після застуди: що допоможе зміцнити імунітет

    Після перенесеної застуди чи грипу багато українців скаржаться на тривалу слабкість, сонливість та зниження працездатності. Медики наголошують: навіть якщо основні симптоми зникли, організму потрібен час для повного відновлення. Саме в цей період імунна система залишається вразливою.

    Фахівці пояснюють, що під час боротьби з вірусом організм витрачає значні ресурси. Через це після одужання можливі відчуття виснаження, зниження апетиту та часті повторні застуди. Щоб уникнути ускладнень і допомогти тілу повернутися до нормального ритму, важливо дотримуватися кількох базових рекомендацій.

    Лікарі радять звернути увагу на повноцінний раціон. Після хвороби організму необхідні білки, вітаміни та корисні жири. У щоденному меню варто збільшити кількість овочів і фруктів, продуктів із високим вмістом вітаміну C, а також риби, яєць, бобових і горіхів.

    Недостатнє харчування може затягнути процес відновлення та підвищити ризик повторного зараження.

    Фахівці наголошують на важливості достатнього споживання рідини. Вода, трав’яні чаї та легкі бульйони допомагають організму швидше нормалізувати обмін речовин.

    Не менш важливим є сон. Імунна система активно відновлюється саме в нічний час. Медики рекомендують спати не менше 7–9 годин на добу та уникати перевтоми.

    Після грипу не варто одразу повертатися до інтенсивних тренувань чи складного робочого графіка. Легка фізична активність — наприклад, прогулянки на свіжому повітрі — допоможе відновити тонус без перевантаження організму.

    Різке повернення до активного способу життя може спровокувати повторне погіршення самопочуття.

    Коли звертатися до лікаря

    Якщо слабкість триває більше кількох тижнів, з’являються ускладнення або підвищується температура, фахівці радять не зволікати з консультацією. Тривала втома може свідчити про поствірусний синдром або інші порушення.

    Медики підкреслюють: відновлення після застуди — це не менш важливий етап, ніж саме лікування. Уважне ставлення до власного організму допоможе уникнути повторних хвороб і повернутися до звичного ритму життя без зайвих ризиків.

  • На Львівщині зростає захворюваність на грип та ГРВІ: зафіксовано летальні випадки

    На Львівщині зростає захворюваність на грип та ГРВІ: зафіксовано летальні випадки

    На Львівщині спостерігається зростання кількості звернень до лікарів через грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. Серед збудників, які найчастіше виявляють вірусологи, — грип, аденовірус, РС-вірус та риновірус.

    За останній тиждень до медиків із симптомами ГРВІ звернулися 10 593 мешканці області, тоді як позаминулого тижня таких було 10 058. Серед хворих 43% становлять діти. Водночас фахівці наголошують, що реальна кількість інфікованих може бути більшою, адже не всі звертаються по медичну допомогу.

    Як повідомила генеральна директорка Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб Наталія Тімко-Іванченко, епідемічний поріг наразі не перевищений, однак простежується тенденція до зростання захворюваності.

    Від початку епідсезону 2025–2026 років у регіоні зареєстровано 21 летальний випадок унаслідок грипу, з них двоє дітей. Крім того, одна дитина померла через РС-вірус, ще одна — через аденовірус.

    Медики нагадують, що грип зазвичай починається раптово: підвищується температура тіла, з’являється ломота в м’язах і кістках, головний біль, біль у горлі та сухий кашель. Лікарі закликають не займатися самолікуванням і не приймати антибіотики без призначення спеціаліста.

    Для профілактики фахівці радять одягатися відповідно до погоди, уникати місць масового скупчення людей, регулярно провітрювати приміщення, добре висипатися, вживати вітамінізовану їжу та дотримуватися гігієни рук і кашльового етикету.

    У регіоні вже були зафіксовані тяжкі ускладнення вірусних інфекцій: до реанімації потрапили 22-річний студент і 16-річний підліток. Лікарі наголошують, що своєчасне звернення по медичну допомогу може врятувати життя.

  • В Україну повертаються морози до -17 градусів: де буде найхолодніше 17 лютого

    В Україну повертаються морози до -17 градусів: де буде найхолодніше 17 лютого

    У вівторок, 17 лютого, в Україні посиляться морози. Найнижчі температури прогнозують у північних областях, де вночі стовпчики термометрів опустяться до -15…-17 градусів. Удень у більшості регіонів очікується 0…-5 градусів, на півночі буде холодніше, тоді як на півдні повітря прогріється до +1…+3.

    Переважно по країні буде сухо, із хмарністю та сонячними проясненнями. Водночас у південних і південно-східних областях синоптики прогнозують дощ зі снігом.

    У Києві очікується хмарна погода з проясненнями. Вночі температура знизиться до -16 градусів, удень буде близько -7.

    На заході країни також пануватиме мороз. У Львові вночі -9, удень -1. У Луцьку вночі -11, удень -1. У Рівному -11 вночі та -3 вдень. У Тернополі прогнозують -9 вночі та -1 вдень. В Івано-Франківську вночі -9, удень -1. В Ужгороді тепліше: -4 вночі та +3 вдень. У Чернівцях -9 вночі та -1 удень. У Хмельницькому вночі -9, удень -3.

    У центральних регіонах також збережеться холодна погода. У Вінниці температура коливатиметься від -11 вночі до -3 вдень. У Черкасах вночі -11, удень -3. У Кропивницькому -9 вночі та -1 удень. У Полтаві -9…-1.

    На півночі буде найхолодніше. У Житомирі вночі -15, удень -6. У Чернігові температура знизиться до -17 вночі та -8 удень. У Сумах очікується -16 вночі та -6 вдень.

    На сході країни збережеться морозна погода з проясненнями. У Харкові вночі -8, удень -1. У Краматорську та Сєвєродонецьку -5 вночі та близько 0 вдень. У Дніпрі вночі -4, удень +3, можливий сніг із дощем.

    Південні області зустрінуть день із опадами. В Одесі вночі -4, удень +3, дощ зі снігом. У Херсоні -4 вночі та +3 удень, очікується мокрий сніг. У Миколаєві -6 вночі та +3 удень із опадами. У Запоріжжі -4 вночі та +3 вдень, сніг із дощем. У Сімферополі прогнозують -4…+6 та мокрий сніг.

    Синоптики радять українцям одягатися тепліше та бути обережними на дорогах через можливу ожеледицю.

  • В Україні активізувався грип: лікарі б’ють на сполох

    В Україні активізувався грип: лікарі б’ють на сполох

    В Україні фіксують зростання кількості випадків інфікування респіраторними вірусами. Лише в Миколаївській області фахівці вірусологічної лабораторії обстежили понад 500 осіб, у близько 20% з яких діагноз підтвердився лабораторно.

    Про це повідомили в обласному центрі контролю та профілактики хвороб.

    Найбільшу тривогу у медиків викликає домінування грипу типу А — на нього припадає майже половина всіх позитивних результатів. Крім того, лабораторії фіксують поширення аденовірусів, риновірусів, а також випадки COVID-19.

    За словами лікарів, саме віруси грипу типу А становлять підвищену небезпеку через здатність до постійних мутацій. Це дозволяє їм обходити імунний захист та швидко поширюватися серед населення. Особливу загрозу становлять підтипи H1N1 та H3N2, які можуть викликати тяжкі ускладнення, зокрема пневмонію та дихальну недостатність.

    Фахівці наголошують, що грип типу А може вражати не лише людей, а й тварин, що підвищує ризик появи нових високопатогенних штамів.

    У міських лікарнях щоденно за допомогою експрес-тестів виявляють десятки нових випадків. Паралельно поодиноко реєструють грип типу В, парагрип і метапневмовірусні інфекції. Це створює додаткове навантаження на медичну систему регіону.

    Медики закликають громадян не ігнорувати перші симптоми — підвищену температуру, кашель, біль у горлі, слабкість — та не займатися самолікуванням. Вчасна діагностика і правильна терапія залишаються ключовими факторами для запобігання важким ускладненням.

  • У Києві за тиждень 7 летальних випадків від ускладнень грипу та COVID-19

    У Києві за тиждень 7 летальних випадків від ускладнень грипу та COVID-19

    У Києві зафіксовано зростання кількості хворих на ГРВІ та COVID-19 на 8,5% порівняно з попереднім тижнем. Попри загальне збільшення захворюваності, медики відзначають позитивний ефект дистанційного навчання у школах, який зменшив контакти між дітьми.

    За останній тиждень у столиці захворіло понад 10 тисяч осіб, тоді як тижнем раніше цей показник становив 9242. За словами головного державного санітарного лікаря Києва Сергія Чумака, зростання показників не є критичним завдяки подовженим канікулам та змішаній формі навчання. Додатково на статистику вплинула часткова міграція населення через проблеми з електроенергією та опаленням. Наразі діти складають 45% від усіх хворих у місті.

    Щодо COVID-19, спостерігається зменшення загальної кількості нових випадків, але зростає кількість госпіталізацій. Половина з усіх госпіталізованих – діти. Минулого тижня у столиці зафіксовано сім летальних випадків через ускладнення від вірусних інфекцій: п’ятеро – від COVID-19 та двоє – від грипу.

    Медики наголошують на важливості вчасного звернення до лікаря при перших симптомах. Основні ознаки грипу включають різке підвищення температури, ломоту в тілі, сильний головний біль, слабкість та сухий кашель. Симптоми COVID-19 цього сезону: тривала гарячка, порушення дихання, втрата смаку або нюху та сильна втома.

    Фахівці закликають киян дотримуватися профілактичних заходів, обмежувати контакти за наявності симптомів та своєчасно вакцинуватися проти грипу та COVID-19.

  • ВООЗ фіксує різкий сплеск грипу і попереджає про пік взимку

    ВООЗ фіксує різкий сплеск грипу і попереджає про пік взимку

    Європейські країни зіткнулися зі значним зростанням захворюваності на грип, яке пов’язують із поширенням нового домінуючого штаму вірусу. Спалах уже створює серйозне навантаження на системи охорони здоров’я в низці держав. Про це повідомляє The Guardian з посиланням на дані Всесвітньої організації охорони здоров’я.

    За інформацією ВООЗ, щонайменше 27 із 38 країн європейського регіону повідомили про високу або дуже високу активність грипу. У шести країнах, серед яких Ірландія, Сербія, Словенія та Велика Британія, понад половина пацієнтів із грипоподібними симптомами отримали позитивний результат тесту на грип.

    У ВООЗ зазначають, що сезон грипу цього року розпочався приблизно на чотири тижні раніше, ніж у попередні роки. У зв’язку з цим організація закликає населення дотримуватися профілактичних заходів: вакцинуватися, залишатися вдома у разі поганого самопочуття та носити маски в громадських місцях за наявності респіраторних симптомів.

    За даними ВООЗ, до 90% усіх підтверджених випадків грипу в європейському регіоні нині припадає на новий сезонний варіант вірусу — A(H3N2) субклад K. Водночас фахівці підкреслюють, що наразі немає доказів того, що цей штам спричиняє важчий перебіг захворювання порівняно з попередніми варіантами.

    Медики називають вакцинацію найефективнішим способом профілактики грипу. Особливо це стосується людей із підвищеним ризиком ускладнень — літніх осіб, пацієнтів із хронічними захворюваннями, вагітних жінок і дітей. Окремо наголошується на важливості вакцинації медичних працівників, які перебувають у зоні підвищеного ризику та відповідають за безпеку своїх пацієнтів.

    Регіональний директор ВООЗ у Європі Ганс Анрі Клюге прогнозує, що пік захворюваності на грип у регіоні припаде на кінець грудня або початок січня, тож найближчі тижні можуть стати найскладнішими для систем охорони здоров’я.

  • Мутований грип атакує: експерти прогнозують глобальне поширення штаму H3N2

    Мутований грип атакує: експерти прогнозують глобальне поширення штаму H3N2

    Нова хвиля грипу, спричинена штамом H3N2, стрімко поширюється світом і вже охопила понад три десятки країн. Медики та вірусологи фіксують незвично швидку динаміку заражень і попереджають: мутований вірус може охопити увесь світ. Про це повідомляє BBC з посиланням на провідних фахівців у галузі епідеміології.

    Науковці зазначають, що штам H3N2 зазнав семи суттєвих мутацій, які суттєво змінили його антигенні властивості. Саме тому більшість населення не має достатнього імунітету до нового варіанту вірусу, адже подібні штами останніми роками практично не циркулювали. За словами професора Дерека Сміта, директора центру еволюції патогенів Кембриджського університету, такі зміни й спричинили різке зростання кількості випадків.

    «Він майже напевно охопить увесь світ», — наголосив Сміт.

    Про незвичність нинішньої ситуації говорить і професорка Нікола Льюїс, директорка Всесвітнього центру грипу у Лондоні. Вона зазначає, що вірус демонструє динаміку, яку фахівці не спостерігали вже багато років.

    Для більшості людей перебіг хвороби може бути типовим для грипу, однак потенційна кількість інфікованих значно вища через відсутність захисних антитіл. Найбільший ризик традиційно мають літні люди, пацієнти з хронічними захворюваннями та ті, хто має ослаблений імунітет.

    Фахівці наголошують: одним з основних інструментів захисту залишається вакцинація. Хоча існуючі вакцини можуть не повністю відповідати новому штаму, вони все ж здатні забезпечити частковий захист і зменшити ризик ускладнень. «Хоч якийсь захист — краще, ніж його відсутність», — зазначає професор Крістоф Фрейзер з Оксфордського університету.

    Паралельно країни реагують на зростання захворюваності локальними обмеженнями. У Японії та Великій Британії деякі школи тимчасово закрилися, щоб стримати поширення вірусу.

    Медики також нагадують про базові правила профілактики: прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання, регулярно мити руки теплою водою з милом, уникати тісних контактів і залишатися вдома у разі появи симптомів. Якщо ж вихід на вулицю неминучий, лікарі радять перебувати якомога більше на відкритому повітрі.

    Експерти прогнозують, що цьогорічний сезон грипу може виявитися складнішим за попередній саме через особливості штаму H3N2, однак наголошують: базові засоби захисту та своєчасна вакцинація залишаються найефективнішими інструментами у боротьбі з вірусом.

  • Нова версія грипу вже на всіх континентах — чим вона небезпечна

    Нова версія грипу вже на всіх континентах — чим вона небезпечна

    У світі фіксують особливо важкий сезон грипу, який охоплює одразу кілька континентів. Експерти пов’язують різке зростання захворюваності з появою нової мутованої версії вірусу грипу A — H3N2, яку вже виявили в Японії, Великій Британії та низці інших країн.

    Фахівці наголошують: люди майже не стикалися з цією мутацією в останні роки, тому рівень колективного імунітету до неї значно нижчий. Це створює умови для швидкого поширення вірусу та більшої кількості заражень.

    Що відомо про мутацію H3N2

    Віруси грипу постійно змінюються, і більшість мутацій не мають серйозних наслідків. Однак цього разу йдеться про суттєві зміни. У штамі сезонного грипу H3N2 зафіксували одразу сім мутацій, що призвело до стрімкого зростання кількості випадків зараження.

    За словами директора Центру еволюції патогенів Кембриджського університету професора Дерека Сміта, цей варіант вірусу, відомий як H3N2 субкластер K, майже напевно пошириться по всьому світу. Він належить до типу сезонного грипу A, але є антигенно відмінним від штамів, з якими людство стикалося останнім часом.

    Чи небезпечніший новий штам

    Медики зазначають, що симптоми зараження можуть не відрізнятися від класичного грипу. Водночас через слабший імунний захист люди частіше хворітимуть і активніше поширюватимуть вірус. Для літніх людей та осіб із хронічними захворюваннями грип, як і раніше, може становити смертельну небезпеку.

    Директорка Всесвітнього центру грипу Інституту Френсіса Кріка у Великій Британії професорка Нікола Льюїс зазначає, що нинішні тенденції є незвичними. Вона визнає занепокоєння ситуацією, хоча й закликає не піддаватися паніці.

    Як відрізнити грип від застуди та Covid

    Фахівці нагадують, що симптоми різних вірусних інфекцій часто перетинаються. Застуда зазвичай розвивається поступово та вражає ніс і горло. Грип починається раптово, супроводжується високою температурою, ломотою в тілі та сильним виснаженням. Covid може нагадувати грип, але часто характеризується втратою нюху чи смаку, різким болем у горлі та розладами травлення.

    Як захиститися від грипу

    Одним із найефективніших способів профілактики залишається вакцинація, хоча цьогорічні вакцини можуть не повністю відповідати новому мутованому штаму. Вчені підкреслюють: навіть частковий захист значно знижує ризик важкого перебігу хвороби.

    Окрім щеплення, експерти радять дотримуватися базових правил гігієни: часто мити руки, прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання, уникати тісних контактів у разі поганого самопочуття. У країнах, де сезон грипу почався раніше, школи тимчасово закривають для стримування спалахів.

    Медики також радять людям із симптомами грипу залишатися вдома, а за необхідності виходу — триматися на відстані від інших та розглядати використання маски для зменшення поширення інфекції.

  • Грип чи коронавірус: лікар розповів про головні відмінності симптомів

    Грип чи коронавірус: лікар розповів про головні відмінності симптомів

    Зі зниженням температури та стартом активного сезону респіраторних захворювань українці дедалі частіше стикаються з симптомами, які важко ідентифікувати без тестування. Лікар Бабак Ашрафі із сервісу Superdrug Online Doctor пояснює, що відрізнити грип від COVID-19 стало значно складніше, адже клінічні прояви дедалі більше перетинаються.

    Медик наголошує, що єдиний достовірний спосіб з’ясувати, яке саме захворювання спричиняє погане самопочуття, — це лабораторне тестування. Проте існують характерні ознаки, які можуть наштовхнути на правильний висновок. За його словами, COVID-19 частіше супроводжується втратою або зміною нюху та смаку, вираженою втомою, болем у м’язах і в окремих випадках — задишкою. Грип натомість починається раптово й проявляється високою температурою, ознобом, сильним головним болем та болем у тілі.

    Ашрафі зазначає, що обидві інфекції залишаються небезпечними, особливо для літніх людей, пацієнтів із хронічними хворобами та ослабленим імунітетом. Цієї зими медики очікують одночасну циркуляцію грипу та коронавірусу, що створюватиме додатковий тиск на систему охорони здоров’я і підвищуватиме ризики для вразливих категорій населення.

    Лікар нагадує, що вакцини, дотримання базових правил гігієни та невеликі профілактичні заходи можуть суттєво знизити ризик захворювання. Йдеться про регулярне миття рук, респіраторну гігієну, а також ізоляцію вдома у разі появи симптомів. У місцях великого скупчення людей використання маски здатне забезпечити додатковий рівень захисту та зменшити поширення інфекцій.

    За словами Ашрафі, ці прості дії можуть стати ключовим чинником, який допоможе уникнути ускладнень у період зростання захворюваності.

  • Віруси навчилися маскуватися: як патогени обходять захист імунної системи

    Віруси навчилися маскуватися: як патогени обходять захист імунної системи

    Попри стійку асоціацію з хворобами, віруси є природним результатом еволюції — організми, здатні швидко змінюватися, адаптуватися та використовувати клітини людини для власного розмноження. Саме завдяки цій здатності вони не лише викликають недуги, а й впливають на еволюцію живих систем.

    Головне завдання будь-якого вірусу — проникнути в клітину та створити власні копії. Імунна система стримує безперервний потік мікроорганізмів, а її «пам’ять» дозволяє розпізнавати знайомі загрози навіть через роки після вакцинації чи перенесеної хвороби. Але віруси теж змінюються — і роблять це швидше за більшість інших форм життя.

    Фахівці пояснюють, що здатність вірусів ухилятися від захисту організму — наслідок постійних мутацій, обміну генами та природного відбору. Саме ці процеси дозволяють збудникам «навчатися» і пристосовуватися до нових умов.

    Одним із механізмів є мутації — зміни генетичного коду, які спостерігаються у вірусів грипу та коронавірусів. Це призводить до появи нових штамів, здатних уникати імунної відповіді. Інший шлях — рекомбінація або реасортація, коли віруси змішують частини геному в одній клітині. Так виник штам H1N1, що у 2009 році спричинив пандемію.

    Окрему роль відіграє відбір. Віруси, які краще прикріплюються до клітин, викликають слабші симптоми або довше не помічаються організмом, мають більше шансів поширитися. Саме так SARS-CoV-2 варіант «Омікрон» витіснив попередні штами — завдяки високій заразності та легшому перебігу на початку хвороби.

    Вчені наголошують: дедалі частіше респіраторні інфекції дають незначні симптоми на старті — легкий нежить, втому, мінімальний кашель. Це не випадковість, а результат еволюції, що допомагає вірусам залишатися «непомітними» довше.

    Протидіяти цьому можна завдяки поєднанню вакцинації, ранньої реакції на перші прояви хвороби та профілактики. Медики радять не ігнорувати симптоми, навіть якщо вони здаються несерйозними: на початкових етапах важливо знизити вірусне навантаження. У цьому допомагає противірусна терапія прямої дії, яка блокує ферменти, що використовуються вірусами для розмноження. Дослідження свідчать: препарати на основі природних сполук, зокрема протефлазіду, здатні пригнічувати механізми реплікації та зменшувати ризик ускладнень при грипі, ГРВІ та COVID-19.

    Фахівці нагадують і про базові правила профілактики — гігієну рук, уникнення тісного контакту з хворими, регулярне провітрювання, дотримання респіраторного етикету та самоізоляцію у перші дні симптомів. Саме ці кроки переривають ланцюг зараження.

    Віруси залишаються частиною навколишнього світу — але розуміння механізмів їхньої еволюції допомагає ефективніше контролювати поширення інфекцій та зменшувати ризики для здоров’я.