Шийний відділ хребта — одна з найвразливіших зон людського організму. Попри високу рухливість, він складається з дрібних і слабких хребців, а м’язовий корсет тут менш потужний, ніж у спині, при цьому навантаження на шию є колосальним.
Як повідомляє Radio Club, постійне «хрустіння» шиї не лише призводить до стирання суглобів. Головна небезпека криється всередині хребетного стовпа. Через шийні хребці проходять артерії та вени, що транспортують кисень до головного мозку. Різкий ривок головою може пошкодити або розірвати ці судини, що загрожує серйозними ускладненнями.
Механічний вплив на шийний відділ також може спровокувати появу міжхребцевої грижі. У результаті кровоносні судини затискаються, мозок недоотримує кисень, що викликає сильний головний біль, запаморочення та навіть порушення мовлення.
Існує реальний ризик перелому хребця. Незначні травми лікуються носінням спеціального бандажа — коміра Шанца протягом 6–8 тижнів. У складних випадках пацієнту може знадобитися операція та місяці перебування в жорсткому гіпсі.
Тому різкі рухи та «щоденне хрустіння» шиї можуть бути не просто звичкою, а серйозною загрозою для здоров’я. Фахівці радять контролювати рухи, зміцнювати м’язовий корсет шиї та при перших симптомах звертатися до лікаря.
