Позначка: картопля

  • Чим небезпечна картопля і кому варто обмежити її вживання

    Чим небезпечна картопля і кому варто обмежити її вживання

    Картоплю часто називають «другим хлібом» і вважають одним із базових продуктів у раціоні українців. Вона містить клітковину, калій, вітаміни групи B та інші поживні речовини. Водночас дієтологи застерігають: для частини людей цей популярний овоч може стати фактором загострення хронічних захворювань.

    Головна причина обережності — високий глікемічний індекс картоплі. Крохмаль, на який багаті бульби, швидко розщеплюється до глюкози. Це може спричиняти різкі коливання рівня цукру в крові.

    Найбільші ризики існують для людей із цукровим діабетом та надмірною вагою. Часте вживання великих порцій картоплі здатне провокувати накопичення жирових відкладень і ускладнювати контроль глікемії.

    Для людей із серцево-судинними захворюваннями важливе значення має спосіб приготування. Смажена картопля з великою кількістю олії та солі може сприяти підвищенню артеріального тиску та зростанню рівня холестерину.

    Крім того, картопля належить до родини пасльонових. У чутливих людей це може викликати алергічні реакції — від висипань до проблем із диханням.

    Особливу небезпеку становлять зелені бульби або картопля з паростками. У таких випадках у продукті накопичується соланін — природний токсин.

    Ознаки можливого отруєння соланіном:

    нудота та блювання,
    сильний головний біль,
    розлади травлення.

    Дітям, вагітним жінкам та людям із гастритом або виразковою хворобою слід бути особливо обережними. Вживання зеленої чи сильно пророслої картоплі може спричинити серйозні ускладнення.

    Фахівці радять обирати якісні, неушкоджені бульби без зелених плям. Оптимальним варіантом вважається запечена або відварена картопля без надлишку жиру та солі, у помірних порціях.

    Таким чином, картопля не є шкідливою сама по собі, однак її надмірне або неправильне вживання може становити ризик для людей із певними захворюваннями. Помірність і правильний спосіб приготування залишаються ключовими принципами безпечного раціону.

  • Урожай є, сховищ немає: чому борщовий набір продають майже за собівартістю

    Урожай є, сховищ немає: чому борщовий набір продають майже за собівартістю

    До кінця року українці не мають очікувати різкого подорожчання основних овочів борщового набору — картоплі, моркви, буряка, цибулі та капусти. За словами президента Української плодоовочевої асоціації Тараса Баштанника, зараз ці овочі продають по «практично собівартості», у межах до 10 гривень за кілограм, і така цінова ситуація збережеться щонайменше на найближчі місяці. Він пояснює це не стільки врожаєм, скільки відсутністю нормальних умов зберігання: аграрії воліють продати дешевше зараз, ніж ризикувати втратити все пізніше.

    Ринок базових овочів зараз буквально залитий пропозицією. За оцінкою Тараса Баштанника, фермери виставляють на продаж картоплю, моркву, буряк, капусту й цибулю за ціною до 10 гривень за кілограм — і це рівень собівартості. Причина в проста і водночас системна: в Україні хронічно не вистачає сховищ для борщового набору. Більшість дрібних і середніх виробників не готові ризикувати і тримати овочі до зими, бо немає гарантії стабільного світла, температури й безпеки. Тому вони віддають урожай одразу, навіть дешево, лише б отримати «живі гроші» і не втратити продукцію взагалі.

    Баштанник наголошує, що нинішня ціна — це прямий наслідок перевиробництва після минулого сезону. Торік борщовий набір різко дорожчав, тож цього року багато господарств збільшили площі під картоплею, капустою, цибулею. У результаті маємо надлишок пропозиції й «присаджені» ціни. За словами експерта, це стосується всіх ключових позицій — тобто мова йде не про один овоч, а про весь набір одразу.

    Окрема лінія — зберігання. В умовах війни фермери рахують не лише електрику, охорону і логістику, а й прямий ризик ударів по інфраструктурі. Аби не вкладатися в енергозатратне довготривале зберігання, дрібні виробники продають урожай тут і зараз. Це штучно «притискає» ціни донизу внутрішнім ринком і зрізає потенціал підвищення.

    При цьому попит на борщовий набір в Україні формується майже повністю всередині країни. Як пояснюють аналітики, борщові овочі — це традиційно внутрішній продукт: ми або самі себе забезпечуємо, або, якщо раптом неврожай по якійсь позиції, точково підтягуємо імпорт із Польщі, Молдови, Румунії чи навіть Нідерландів. Тобто ані рекордний врожай картоплі в ЄС цього сезону, ані провали врожаю десь за кордоном істотно не штовхають наші ціни вгору чи вниз. Український борщовий ринок живе за логікою «скільки зібрали тут — стільки й коштує».

    Цю ж тенденцію підтверджує і Національний банк України. У жовтневому інфляційному звіті НБУ вказано, що протягом наступних трьох кварталів (тобто приблизно найближчі дев’ять місяців) картопля та інші овочі борщового набору в Україні мають залишатися дешевшими, ніж торік. Регулятор пояснює це хорошими врожаями і надлишком пропозиції, у тому числі продукції середньої якості, яку фермери не можуть довго тримати і змушені зливати на ринок за мінімальною ціною. Так, наприклад, вартість цибулі цієї осені опустилася до найнижчого рівня з початку 2022 року.

    Водночас є важливе застереження. Не всі овочі поводяться однаково. Тепличні культури вже йдуть угору в ціні: томати й огірки дорожчають після завершення ґрунтового сезону і скорочення поставок із теплиць. Тобто «дешевий борщ» — так, але «дешевий салат з помідорами взимку» — ні. Це класична сезонність, коли тепличний овоч стає практично делікатесом.

    Що це означає для споживача зараз? По-перше, борщовий набір до кінця року залишиться одним із небагатьох продуктів, який не тисне так сильно на гаманець. По-друге, купувати «про запас» картоплю, цибулю чи капусту має сенс, але з поправкою: умови зберігання у квартирі чи підвалі теж важливі. Саме відсутність якісних сховищ змушує аграріїв скидати товар, і ця ж причина може призвести до локального дефіциту якісного продукту вже пізньою зимою. На це натякають і аграрні асоціації, попереджаючи, що після піку пропозиції поступово може піти невелике зростання через витрати на зберігання.

    НБУ при цьому очікує, що загалом низькі ціни на борщовий набір і картоплю допоможуть стримувати продовольчу інфляцію на старті 2026 року. Для бюджету домогосподарств це означає просту річ: обов’язкові базові продукти харчування (борщ, суп, гарніри) будуть відносно доступними, навіть якщо фрукти й тепличні овочі залишаться дорожчими.

  • Огляд цін на продукти в Україні: як змінилася вартість овочів

    Огляд цін на продукти в Україні: як змінилася вартість овочів

    В Україні продовжує зростати ціна на деякі продукти, зокрема на овочі борщового набору. За інформацією аналітиків проєкту EastFruit, верхня цінова межа на білокачанну капусту піднялася з 30 до 35 гривень за кілограм. Це робить її найдорожчим овочем у складі традиційного борщу, а вартість інших овочів також демонструє зміни.

    Ціни на картоплю після незначного подорожчання минулого тижня повернулися на попередній рівень. Наразі овоч продають по 20-23 грн/кг, хоча тижнем раніше ціни коливалися в межах 22-28 грн/кг. Солодкий перець, в свою чергу, здешевшав з 140 до 135 грн/кг, а кабачки стали дорожчими на 5 грн і тепер коштують 115 грн/кг.

    Зелень зберігає стабільність: ціни залишилися на рівні попереднього періоду, не зазнавши значних коливань.

    Що стосується фруктів, то ціни на них змінилися різноспрямовано. Наприклад, гранат подешевшав з 95-110 грн/кг до 90-100 грн/кг, а хурма знизилася з 95-170 грн/кг до 80-150 грн/кг. Водночас лимони подорожчали до 63 грн/кг, а оптові ціни на банани знизилися з 58-62 грн/кг до 52-60 грн/кг.

    Мандарини також дешевшають, знизившись з 75-140 грн/кг до 65-135 грн/кг. Але апельсини подорожчали до 68-130 грн/кг, порівняно з 65-125 грн/кг на початку грудня.

    Експерти прогнозують, що з наближенням свят ціни на м’ясо можуть підвищитися, хоча після Нового року вони, ймовірно, повернуться до колишнього рівня. Олександр Хорєв, координатор проєкту EastFruit, зазначив, що ціни на картоплю можуть залишатися високими ще до сезону активного збирання врожаю пізніх сортів. За його словами, передумов для різкого падіння цін на цей продукт наразі немає.

  • Як змінилися ціни на овочі в магазинах і на ринку

    Як змінилися ціни на овочі в магазинах і на ринку

    Українці цього року зіткнулися з різким подорожчанням овочів, зокрема картоплі, яка є одним із найпопулярніших продуктів. У порівнянні з минулим роком ціни зросли вдвічі, а передумов для зниження поки немає.

    Картопля: причини і наслідки подорожчання

    Координатор проєкту EastFruit Weekly Ukraine Олександр Хорев пояснив, що основна причина кризи — липнева посуха, яка суттєво вплинула на урожай.

    • Врожайність: навіть у професійних господарствах втрати становлять понад 50%.
    • Ціни: наразі картопля коштує 22-30 гривень за кілограм залежно від сорту, що вдвічі більше, ніж торік (11-15 гривень).

    Хорев наголошує, що навіть імпорт не допоміг стабілізувати ринок, і продавці продовжують утримувати високі ціни.

    Морква: слідом за картоплею

    Морква також постраждала через погодні умови, а ціна зросла на 82%.

    • Середня вартість: 18-25 гривень за кілограм.

    Українські фермери з економічних причин відмовилися від вирощування огірків в осінньо-зимовий період, тому ринок заповнений турецькими продуктами.

    • Ціни: 80-110 гривень за кілограм, що на 25-26% більше, ніж торік.

    На ринку також подорожчали:

    • Капуста та цибуля.
    • Баклажани: імпортні продукти змусили ціни зрости вдвічі.

    Щодо фруктів, зростання цін спостерігається через сезонний попит:

    • Апельсини: 80-120 гривень (+15-20%).
    • Мандарини: 90-120 гривень.
    • Клементини: 50-60 гривень.

    Експерти прогнозують, що ситуація з цінами на овочі залишатиметься напруженою, а українці змушені будуть пристосовуватися до нових умов на ринку.

  • Чому картопля різко підскочила в ціні

    Чому картопля різко підскочила в ціні

    Ціни на картоплю в Україні продовжують стрімко зростати, що викликане обмеженим постачанням на ринку. Фермери, зіткнувшись із викликами цього сезону, продають невеликі обсяги овоча, оскільки більшу частину врожаю закладають на зберігання.

    Аналітики EastFruit повідомляють, що нинішні гуртові ціни на картоплю коливаються в межах 15-20 грн/кг ($0,36-0,48/кг), що на 18% дорожче порівняно з минулим тижнем. Виробники вказують на значний попит, який перевищує пропозицію, що зумовлює подальше зростання цін. Фермери обирають закладати максимальні обсяги якісної продукції для тривалого зберігання, вважаючи, що це допоможе їм уникнути збитків у майбутньому.

    Ситуацію на ринку також ускладнюють повідомлення про різке зниження виробництва картоплі в північних та центральних регіонах України через посуху. Порівняно з аналогічним періодом 2023 року, коли картоплю продавали в середньому на 65% дешевше, нинішні оптові ціни є найвищими принаймні за останні 7 років.

    Виробники вважають, що причина зростання цін пов’язана зі зниженням врожайності через несприятливі погодні умови під час вегетації, зокрема, спекотну та посушливу погоду, яка тривала протягом липня.