Golosnovinua.com

Позначка: відновлення

  • Стів Віткофф про майбутнє України: зона вільної торгівлі та економічне відновлення

    Стів Віткофф про майбутнє України: зона вільної торгівлі та економічне відновлення

    Після завершення війни Україна може отримати зону вільної торгівлі без тарифів зі Сполученими Штатами, що стане потужним стимулом для відновлення економіки та розвитку промисловості. Про це заявив спецпредставник США Стів Віткофф.

    За його словами, створення такої зони дозволить українським виробникам експортувати товари до США без сплати мит, що забезпечить конкурентну перевагу та може спричинити масовий переїзд промислових підприємств до регіону. «Ви побачите, як промисловість почне масово переміщатися до регіону», — зазначив Віткофф.

    Він також підкреслив, що українці заслуговують на завершення війни, і зараз прикладаються значні зусилля для досягнення миру та стабільності. Запровадження зони вільної торгівлі може стати одним із важливих кроків у відновленні економіки після закінчення військового конфлікту.

  • Розкрадання бюджету на відновленні шкіл і житла: справу на 2,5 млн грн передали до суду

    Розкрадання бюджету на відновленні шкіл і житла: справу на 2,5 млн грн передали до суду

    До суду передано обвинувальний акт у кримінальному провадженні щодо розкрадання понад 2,5 мільйона гривень, виділених на відновлення освітніх закладів і житлової інфраструктури. Про це повідомляють правоохоронні органи за результатами досудового розслідування.

    За даними слідства, організатором схеми виступив депутат Криворізької міської ради. До протиправної діяльності він залучив свою дружину та низку спільників. Використовуючи підконтрольні комерційні структури, учасники схеми систематично отримували бюджетні підряди на проведення ремонтних і відновлювальних робіт.

    Слідство встановило, що під час виконання контрактів фігуранти штучно завищували вартість матеріалів та обсяг виконаних робіт. У результаті протягом 2023–2024 років, за версією правоохоронців, їм вдалося привласнити понад 2,5 мільйона гривень бюджетних коштів, призначених для відновлення шкіл та житлових будинків.

    Усім обвинуваченим інкримінують розкрадання майна в особливо великих розмірах, створення та участь у злочинній організації, а також підроблення офіційних документів. Санкції відповідних статей Кримінального кодексу України передбачають тривалі строки позбавлення волі з конфіскацією майна.

    На час завершення досудового розслідування всі фігуранти справи перебувають під заставою. Після передачі матеріалів до суду саме судова інстанція має надати остаточну правову оцінку діям обвинувачених та визначити міру їхньої відповідальності.

  • Як внутрішня плівка яйця допомагає при виразках та травмах

    Як внутрішня плівка яйця допомагає при виразках та травмах

    Внутрішня плівка курячого яйця, відома як “луска фенікса”, вважається справжнім скарбом для здоров’я. Ця тонка прозора плівка залишається на шкаралупі після очищення вареного яйця і здавна використовувалася в традиційній китайській медицині.

    “Луска фенікса” цінується через свою здатність допомагати при лікуванні кашлю, зменшенні подразнення слизової горла та відновленні тканин після пошкоджень. Її структура нагадує будову людської слизової оболонки, тому її часто вважали природною “пов’язкою”.

    Наприклад, при невеликих виразках у ротовій порожнині можна відокремити плівку від яйця, промити її чистою водою та прикласти на уражене місце на кілька хвилин. Це допомагає зменшити дискомфорт та прискорити загоєння.

    Крім того, плівка використовувалася у народних рецептах для підтримки здорової шкіри та відновлення після травм. Фахівці радять застосовувати такі методи обережно, враховуючи індивідуальні особливості організму.

  • Завищення на мільйони: як фірма «Пантеон» заробляє на відновленні медзакладів Харківщини

    Завищення на мільйони: як фірма «Пантеон» заробляє на відновленні медзакладів Харківщини

    Відновлення медичної інфраструктури на деокупованих територіях Харківщини є питанням не лише гуманітарним, а й стратегічним. Ізюм, що й досі перебуває під постійною загрозою обстрілів, потребує лікарні, здатної рятувати життя. Проте черговий великий контракт, укладений Департаментом капітального будівництва Харківської ОДА, знову оголює стару проблему: замість прозорого відновлення — завищені кошториси, «свої» підрядники та сумніви у доцільності витрат.

    Департамент підписав договір на 110,06 млн грн із ТОВ «СК Пантеон», яке має відновити лікувально-діагностичний корпус Центральної міської лікарні Піщанської Богоматері. Медзаклад був суттєво пошкоджений та розграбований російськими окупантами у 2022 році. Попередні витрати лише від самої лікарні вже сягнули понад 148 млн грн, а торік ХОДА анонсувала масштабний тендер на 1,05 млрд грн, який зрештою так і не отримав казначейського фінансування. Тепер на ремонт виділяються нові кошти, і терміни завершення робіт відсунуті до кінця 2026 року.

    Однак саме зміст кошторису викликає найбільше запитань. На низці позицій вартість матеріалів штучно завищена до рівня, який важко пояснити ринковою логікою чи наближеністю об’єкта до фронту. Вартість фіброцементних фасадних панелей у документах становить майже 3,9 тисячі гривень за квадратний метр, хоча їхня реальна ринкова ціна — мінімум у півтора раза нижча. Аналогічна ситуація з внутрішніми алюмінієвими дверима, де закладена ціна перевищує середню ринкову приблизно на третину.

    Далі — більше. У кошторисі містяться суттєві переплати за шпаклівку, гіпсокартон та ґрунтовку. Ціни на деякі з цих матеріалів перевищують ринкові на 20–40%, що не може бути наслідком інфляції чи логістичних ускладнень. Разом потенційна переплата лише за п’ять перевірених позицій становить понад 5,2 млн грн. Це гроші, які мали би піти на зміцнення укриттів, закупівлю обладнання або підвищення стійкості об’єкта до обстрілів, а не на різницю в ціні, що осідає в кишенях посередників.

    Особливої уваги заслуговує й сам підрядник. ТОВ «СК Пантеон» давно відоме фахівцям у сфері закупівель через регулярні завищення у своїх кошторисах. Компанія, заснована й очолювана Олексієм Буряком, з 2020 року уклала контрактів більш ніж на 918 млн грн — і левова частка цих підрядів припадає саме на рішення Департаменту капітального будівництва Харківської ОДА. За часів керівництва Ігоря Лялюка фірма практично не знала відмов, отримуючи перемогу за перемогою на тендерах, які, за спостереженнями експертів, нерідко були сформовані під можливості конкретного підрядника.

    Цей епізод стає продовженням системного сценарію: критична інфраструктура відбудовується формально, об’єкти потребують повторних ремонтів, а кошти розчиняються у завищених цінах. І це в регіоні, де лікарні працюють під постійними обстрілами, а кожна гривня має реальну цінність для життя людей. Ізюмська лікарня, яка мала б бути символом відновлення та підтримки, перетворюється на черговий майданчик для заробітку фірм, що роками користуються прихильністю обласного департаменту.

    Поки що реальних пояснень від ХОДА чи самого підрядника немає. Залишається сподіватися, що ситуація не завершиться, як і багато попередніх тендерів, де завищення та формальні перевірки так і не привели до реальних висновків. І що цього разу відбудова медичного закладу, який стоїть на передовій гуманітарного фронту, не стане черговою статистичною угодою, а нарешті відповідатиме потребам людей, для яких ця лікарня може стати останнім шансом на порятунок.

  • Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

    Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

    Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити енергію, підняти настрій і зміцнити організм.

    Овочі та фрукти — ключ до гарного самопочуття. Дослідження показують, що люди, які щодня споживають щонайменше 400 грамів овочів та фруктів, відчувають кращий настрій та енергію. Якщо овочі ще нечасто з’являються на вашому столі, почніть додавати їх поступово в страви.

    Вітаміни та мінерали допомагають підтримувати роботу мозку і загальну енергію. Найкращий спосіб отримати їх — збалансоване харчування, що включає цільнозернові крупи, м’ясо, рибу, яйця та молочні продукти. Важливі вітаміни B1, B3, B12 сприяють зменшенню втоми та покращенню настрою.

    Вуглеводи потрібні для енергії мозку. Здоровими джерелами є цільнозернові продукти, хліб, макарони, картопля та крупи. Вони допомагають підтримувати концентрацію та ясне мислення.

    Не забувайте про воду. Зневоднення погіршує увагу і фізичний стан. Пийте достатньо рідини протягом дня, включно з водою, чаєм та молоком.

    Здорові жири, особливо омега-3 та омега-6, важливі для роботи мозку та серця. Вони містяться у горіхах, насінні, авокадо та жирній рибі, наприклад, лососі, скумбрії та сардинах.

    Залізо та селен впливають на настрій і енергію. Недостатній рівень заліза може спричинити анемію, слабкість і зниження концентрації. Їжте червоне м’ясо, рибу, шпинат та бобові разом з продуктами, що містять вітамін С для кращого засвоєння. Селен міститься в рибі, морепродуктах, яйцях та бразильських горіхах і допомагає захищати клітини від пошкоджень.

    Процес харчування також важливий. Їжте спокійно, без відволікань на гаджети, насолоджуючись їжею з родиною або друзями. Це допомагає організму максимально засвоїти поживні речовини. Пам’ятайте, що здорове харчування — лише частина відновлення: важливо також достатньо спати, виконувати фізичні вправи та давати собі час на відпочинок.

  • Чому ви часто прокидаєтесь вночі і що з цим робити

    Чому ви часто прокидаєтесь вночі і що з цим робити

    Регулярні нічні пробудження – не просто незручність, а сигнал організму про можливі проблеми зі здоров’ям. Сон є ключовим для відновлення організму, а його переривання порушує фазу глибокого сну, що може призвести до хронічної втоми, дратівливості та зниження енергії.

    Чому важливий повноцінний сон

    Під час глибокого сну тіло відновлює клітини, регулює гормони та зміцнює імунітет. Втрата цієї фази через часті пробудження може впливати на роботу серця, нирок, легенів, а також підвищувати ризик розвитку тривожних розладів та апное.

    Основні причини нічних пробуджень

    • Стрес та емоційне перенапруження.
    • Неправильні вечірні звички: кава, алкоголь, пізня їжа.
    • Гормональні зміни в організмі.
    • Захворювання серця, нирок або легень.

    Як покращити сон

    • Створіть комфортні умови: температура близько +18°C, тиша та зручне ліжко.
    • Обмежте їжу та напої перед сном.
    • Дотримуйтеся постійного графіку сну та пробудження.
    • Використовуйте техніки релаксації, медитації або легку йогу.
    • Уникайте гаджетів за годину до сну.

    Регулярні нічні пробудження не варто ігнорувати. Іноді це нормальне явище, але якщо вони повторюються, варто переглянути звички або звернутися до фахівця. Якісний сон – основа здоров’я та гарного настрою.

  • Україна після війни може потребувати 10 мільйонів трудових мігрантів, – ексміністр економіки Милованов

    Україна після війни може потребувати 10 мільйонів трудових мігрантів, – ексміністр економіки Милованов

    Ексміністр економіки Тимофій Милованов заявив, що після завершення війни Україна може зіткнутися з гострим дефіцитом робочої сили. За його словами, для стабілізації та розвитку економіки країні доведеться залучити близько 10 мільйонів трудових мігрантів.

    На запитання журналіста про те, скільки саме працівників потрібно буде імпортувати, аби досягти економічного зростання, Милованов відповів однозначно: «Мільйонів десять. Готуйтеся до нової України».

    Причина — стрімке старіння населення та значне скорочення економічно активного населення. В Україні вже зараз спостерігається критичне співвідношення між тими, хто працює, і тими, хто перебуває на пенсії. Війна лише посилила цю проблему — значна частина людей виїхала за кордон, інші загинули або втратили працездатність.

    Милованов наголошує: якщо українці не змінять підходи до праці, продуктивності та освіти, країна буде змушена масово імпортувати працівників — не десятками тисяч, а мільйонами. Передусім це стосуватиметься робітничих спеціальностей — будівельників, механіків, виробничих працівників.

    Такий прогноз викликає дискусії: чи готова українська держава до інтеграції великої кількості іноземних працівників? Чи існує стратегія міграційної політики? Якими будуть соціальні наслідки?

    Однак очевидно одне — демографічна криза стає однією з ключових загроз післявоєнного відновлення. І вже зараз Україна має обирати між масовим поверненням своїх громадян та залученням іноземців.

  • Довгий сон у вихідні знижує ризик серцевих хвороб на 20%

    Довгий сон у вихідні знижує ризик серцевих хвороб на 20%

    Сон у вихідні може допомогти знизити ризик серцевих захворювань — про такі висновки на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2024) повідомили автори нового дослідження. Аналіз даних понад 90 тисяч учасників британського біобанку показав: ті, хто практикував так званий «наздоганяючий» сон у вихідні, мали приблизно на 20% менший ризик розвитку серцевих хвороб порівняно з тими, хто недосипав і у будні, і у вихідні.

    У доповіді співавтор дослідження Яньцзюнь Сонг із лікарні Фувай Національного центру серцево-судинних захворювань у Пекіні зазначає, що зв’язок був особливо вираженим серед людей, які регулярно відчувають брак сну у будні дні. Це вказує: компенсація недосипу у вихідні може частково нейтралізувати негативні наслідки хронічного недосипання для серця.

    Разом із тим експерти наголошують на обережності в інтерпретації результатів. Як зауважує дослідниця сну доктор Ребекка Роббінс, виведений зв’язок є асоціативним: якщо контрольна група складається з людей, що постійно не висипаються і не компенсують це, то ризик для їхнього здоров’я справді вищий. Однак це не доводить однозначної причинно-наслідкової залежності — тобто сам факт «наздоганяння» сну не гарантує повного захисту від серцевих хвороб.

    Чому сон важливий для серця. Під час сну мозок і тіло проходять ключові відновні процеси: від регуляції гормонального фону до відновлення судинної й імунної систем. Хронічний дефіцит сну пов’язують зі збільшенням артеріального тиску, запаленням і порушеннями метаболізму — факторами, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань. За рекомендаціями фахівців, ідеальна тривалість нічного відпочинку для дорослих — 7–9 годин; для дітей і підлітків — 8–12 годин.

    Практичні поради. Якщо ви регулярно недосипаєте в робочі дні, намагайтеся планувати відновлювальний сон у вихідні, але не робіть цього єдиним способом «компенсації» — краще прагнути регулярного й сталого режиму сну. Серед порад експертів: встановити постійний час засинання і підйому, уникати надмірного вживання кофеїну й алкоголю ввечері, створити у спальні комфортні умови для сну (темрява, тиша, помірна температура) і за потреби проконсультуватися з лікарем або сомнологом.

  • Чиновники і підрядники перетворили відбудову Ягідного на Чернігівщині на схему збагачення

    Чиновники і підрядники перетворили відбудову Ягідного на Чернігівщині на схему збагачення

    Село Ягідне на Чернігівщині стало символом трагедії після російської окупації. Саме тут у шкільному підвалі місяцями утримували сотні людей, десятки з них загинули. Після звільнення село мало стати прикладом відновлення та відбудови, однак на практиці процес виявився зовсім іншим.

    У червні 2023 року мешканцям презентували масштабний план реконструкції: поетапний ремонт житлового фонду, відновлення інфраструктури, створення нових громадських просторів. Проте вже сьогодні очевидно, що реальні темпи робіт і якість виконання викликають серйозні питання.

    Попри офіційний старт відбудови в жовтні 2023 року, обсяг виконаного сягає лише близько 30%. До того ж значна частина ремонтів проводилася з грубими порушеннями технологій — утеплення фасадів у дощову погоду чи взимку, дахові роботи з пошкодженням уже зробленого. Мешканці Ягідного неодноразово скаржилися на халтуру та імітацію відбудови.

    Розслідування показало, що до організації корупційних схем безпосередньо причетні високопосадовці. Йдеться про голову Чернігівської ОДА В’ячеслава Чауса, його заступника Дмитра Синенка, керівника Державного агентства відновлення та розвитку інфраструктури Сергія Сухомлина, керівника Служби відновлення у Чернігівській області Руслана Сміяненка. Разом із керівниками підрядних структур — БПП «Фірма Номінал» (Шаговка В.П.) та ТОВ «Україно-європейська фірма Діамант» (Мальцев О.І.) — вони фактично створили організовану злочинну групу.

    Схема працювала просто: тендери проводилися з порушенням закону «Про публічні закупівлі», що дозволяло завищувати вартість робіт і привласнювати частину бюджетних коштів. Замість якісної відбудови громада отримала недоремонтовані та сумнівні за якістю будівлі, тоді як десятки мільйонів гривень осіли в кишенях чиновників і підрядників.

    Наразі подано скаргу з вимогою до контролюючих органів перевірити законність дій посадових осіб Чернігівської ОДА та Державного агентства відновлення, з’ясувати підстави для укладання договорів, визначити розмір завданих збитків і притягнути винних до відповідальності.

    Відбудова Ягідного повинна стати прикладом відновлення справедливості та турботи про людей, а не черговою корупційною схемою.

  • У Полтаві витратили 20 тисяч гривень на відновлення фонтану після “пінної вечірки”

    У Полтаві витратили 20 тисяч гривень на відновлення фонтану після “пінної вечірки”

    Фонтан у Шевченківському парку Полтави довелося повністю зупинити та очищати після нічної витівки невідомих осіб. У ніч на 1 серпня хтось вилив у чашу фонтану хімічну речовину, що спричинила велику кількість піни.

    Комунальники оперативно злили воду та вимкнули фонтан, а згодом почали роботи з очищення.

    Як повідомила пресслужба Полтавської міської ради, на відновлення фонтану витратили близько 20 тисяч гривень.

    Що зробили комунальники

    Протягом кількох днів фахівці виконали повний перелік робіт:

    • злили забруднену воду;

    • прочистили систему та промили чашу від залишків піни;

    • провели технічне обслуговування обладнання;

    • наповнили фонтан чистою водою та знову його запустили.

    Фонтан знову працює з 3 серпня.

    У міськраді закликають не кидати сторонні речовини у фонтани. Навіть нешкідливе на перший погляд мило чи піноутворювачі можуть спричинити поломки насосів і фільтрів, що дорого коштує місту і може становити небезпеку для людей.