За другий тиждень серпня в Києві зареєстровано 1 283 нових випадки захворювання на Covid-19, серед яких 174 дитини. Це значне підвищення в порівнянні з червнем, коли в місті було зафіксовано всього 199 лабораторно підтверджених випадків.
Валентина Гінзбург, директорка Департаменту охорони здоров’я КМДА, повідомила, що зростає кількість госпіталізованих і пацієнтів, які потребують штучної вентиляції легень. Однак, за її словами, захворювання в основному протікає без суттєвих ускладнень.
“Хворі, які не відчувають значних симптомів, можуть ігнорувати їх, вважаючи, що це звичайна втома чи нежить. Це підвищує ризик поширення Covid-19 серед інших осіб”, – попередила Гінзбург.
У зв’язку з цим, медики рекомендують використовувати захисні маски, антисептики для рук, уникати великих скупчень людей і тримати дистанцію.
Також варто зазначити, що в Україні зафіксовано новий субваріант коронавірусу Omicron – Flirt, який швидше передається і краще уникає імунної відповіді. Проте вакцини залишаються ефективними проти цього варіанту вірусу.
Попри трикратне зростання захворюваності на Covid-19 за останній місяць, Міністерство охорони здоров’я не планує вводити обмежувальні заходи, оскільки абсолютна кількість хворих залишається відносно невеликою.
МОЗ також оновило рекомендації щодо вакцинації. Тепер більшості людей достатньо одного щеплення проти Covid-19, тоді як людям з групи ризику слід проходити ревакцинацію через 6-12 місяців.
Міністерство охорони здоров’я України повідомило про появу нового субваріанту коронавірусу FLiRT, який, згідно з попередніми даними, не викликає тяжких форм захворювання у вакцинованих осіб.
Новий субваріант коронавірусу “Omicron” – “FLiRT” не викликає важких форм захворювання у людей, які вакциновані, або мають ревакцинацію в тих випадках, коли вона їм показана. Про це повідомив заступник міністра охорони здоров’я, головний державний санітарний лікар Ігор Кузін під час брифінгу.
Ми зараз дійсно бачимо, що на території Європейського Союзу, на території США суттєво зростають показники захворюваності COVID. Також така сама ситуація спостерігається в Україні, якщо за липень у нас було трохи більш як 11 тис…, то умовно за червень ми спостерігали 2 тис. випадків, то бачимо суттєве зростання в липні
Кузін зазначив, що рівень навантаженості на систему лікарні саме в питанні госпіталізації не такий великий.
Рівень навантаження на систему лікарняну саме в питанні госпіталізації не такий великий у відсотку, тому що ми бачимо, що саме в стаціонарному лікуванні перебуває трохи більш як 2,5 тис. і це абсолютно нормально для такого пікового підйому. Ті країни, які звітували про підйом захворюваності, вони так само ідентифікували, що це новий підтип штаму “Omicron” – “FLiRT
Він нагадав, що на території України зафіксовано вже п’ять випадків нового субваріанту коронавірусу “Omicron” – “FLiRT”.
“В нас вже п’ять позитивних зразків за результатом повногеномного секвенування. Хочу нагадати, що цей підвид з’явився в березні цього року. В багатьох країнах він почав дуже швидко поширюватися, але на щастя – це все є мутацією навколо однієї великої групи Omicron й таким чином – це той підвид, який не викликає важких форм захворювання у людей, які вакциновані, або мають ревакцинацію в тих випадках, коли вона їм показана”, – зазначив Кузін.
Він також зауважив, що показники, які спостерігаються ще не говорять про те, що почався епідемічний сезон, або що потрібно вводити обмежувальні заходи.
Тому такі показники, які ми зараз спостерігаємо в Україні, вони ще не говорять про те, що почався епідемічний сезон, або що потрібно вводити якісь конкретні обмежувальні заходи на якихось конкретних територіях. Але дійсно показники є достатньо високими й не характерним з огляду на те, що зазвичай ми починали спостерігати перше зростання починаючи з вересня. Тут трохи раніше, тобто на один місяць раніше ми вже бачимо зростання
Заступник міністра охорони здоров’я Ігор Кузін повідомив про очікуване зростання захворюваності на COVID-19 в Україні в серпні-вересні. За його словами, в Україні на даний момент циркулює 10 підтипів коронавірусу.
Прогнозовано, що скоріш за все в серпні ми будемо спостерігати зростання й таке ж зростання буде продовжуватися до вересня включно. У вересні почнеться так званий епідемічний сезон ГРВІ та грипу. Зазвичай ми поступово вже підходимо до того, що у вересні та жовтні ми почнемо бачити перші прояви циркуляції інших респіраторних вірусів. Інші респіраторні віруси вони достатньо обмежують циркуляцію COVID-19, тому що ніколи не буває такого, щоб циркулювало 3 або 4-5 різних респіраторних вірусів
Підбиваючи підсумок він зазначив, що скоріш за все впродовж серпня-вересня в Україні буде зареєстрований підйом захворюваності.
Також за прогнозами він не повинен перевищувати показники міжепідемічного періоду, тобто не повинно призводити до введення протиепідемічних заходів
Він також розповів, що в Україні за останній місяць трохи більше як 2,5 тис. людей вакцинувалися від COVID-19 й зауважив, що це найнижчі показники в літні місяці й від початку року.
Кожного року спостерігаємо, що в березні-травні, навіть ще і в червні, підтримується рівень вакцинації на рівні 8-10 тис. Липень і серпень – найспокійніші місяці для населення, коли дуже низька кількість звернень
Кузін повідомив, що в Україні є понад 500 тис. доз вакцини проти COVID-19.
Також Кузін заявив, що в Україні поки що немає ризиків введення локальних карантинів або обмежувальних заходів через COVID-19.
Кузін повідомляв, що на території України циркулює щонайменше 10 різних підтипів коронавірусу, зокрема і штам FLiRT, який був зареєстрований вперше в світі в березні цього року. В країні за останній місяць зросла кількість захворювань, але поки що нема прогнозів про можливість епідемії.
В Івано-Франківській обласній клінічній лікарні перебуває військовослужбовець в/ч А7349 Никифор Захаров, який отримав серйозні поранення під час бойових дій. Він зазнав вогнепального, осколкового, проникаючого і сліпого черепно-мозкового поранення в лобовій ділянці. Лікарі вважають, що термінова реабілітація є критично важливою для підвищення шансів на відновлення.
Військовослужбовець не рухається і не розмовляє, у свідомості, а також сам дихає.
При цьому в лікарні є реабілітаційний центр, куди Захарова не переводять у зв’язку з відсутністю місць. Лікарі прямо кажуть родичам, що потрібно шукати іншу лікарню, яка погодиться прийняти на реабілітацію Захарова.
Однак ніхто не допомагає родичам здійснити транспортування Захарова до Одеси, де є лікарня для поранених військовослужбовців, або посприяти, щоб Захарова перевели в ту лікарню, де є реабілітаційне відділення.
Виявляється, що стосунки з друзями можуть мати настільки ж великий вплив на ваше здоров’я, як і заняття спортом. І якщо ви прагнете до довгого та щасливого життя, вам варто звернути увагу на свій соціальний круг.
Якщо ви стежите за новинами у галузі здорового життя та довголіття, ви, мабуть помітили, що дослідники все більше уваги приділяють нашим стосункам.
Нам кажуть, що люди, які мають багато друзів та знайомих, як правило, значно здоровіші, ніж ті, хто почувається самотнім.
Наші соціальні стосунки так міцно пов’язані з довголіттям, що Всесвітня організація охорони здоров’я щойно заснувала нову Комісію із соціальних зв’язків, зазначивши, що її діяльність є “глобальним пріоритетом охорони здоров’я”.
Можливо, ви дещо скептично ставитесь до цих тверджень, як і до загадкових механізмів, які можуть пов’язувати наш фізичний добробут з якістю наших стосунків.
Але останніми десятиліттями ми почали краще розуміти “біопсихосоціальну” модель здоров’я.
Досліджуючи ці питання для своєї книги The Laws of Connection (“Закони зв’язку”), я виявив, що наші дружні стосунки можуть впливати на все: від сили імунної системи до ризику померти від серцевих захворювань.
Висновки цього дослідження однозначні: якщо ми хочемо прожити довге і здорове життя, пріоритетом мають стати стосунки з людьми навколо нас.
Перші дослідження цього почали зʼявлятися на початку 1960-х років.
Тоді Лестер Бреслоу з Департаменту охорони здоров’я штату Каліфорнія розпочав амбітний проєкт. Він вирішив дослідити, які звички і поведінка збільшують тривалість життя.
Для цього він залучив майже 7000 учасників з округу Аламеда в Каліфорнії. За допомогою великих анкет він побудував надзвичайно детальну картину їхнього способу життя, а потім відстежував стан їхнього здоровʼя протягом наступних років.
Протягом десятиліття команда Бреслоу визначила багато інгредієнтів, які, як ми тепер знаємо, необхідні для міцного здоров’я: не палити, вживати алкоголь помірно, спати сім-вісім годин на добу, робити фізичні вправи, уникати нездорової їжі, підтримувати помірну вагу, не забувати про сніданок.
У ті часи ці висновки були такими приголомшливими, що коли команда дослідників представила результати Бреслоу, він подумав, що це якийсь жарт.
Однак дослідження тривали, і до 1979 року двоє колег Бреслоу – Ліза Беркман і С. Леонард Сайм – виявили ще один чинник, який впливав на довголіття людей – соціальні зв’язки.
У середньому люди з найбільшою кількістю зв’язків мали приблизно вдвічі менше шансів померти, ніж люди з меншим колом знайомих.
Результат не змінювався, навіть коли дослідники контролювали такі фактори, як соціально-економічний статус і здоров’я людей на початку опитування, а також куріння, фізичні вправи та дієту.
Автор фото,Getty Images
Підпис до фото,Користь дружби для здоров’я досліджують з 1960-х років
Згодом стало зрозуміло, що значення мають всі види стосунків, але деякі з них – важливіші. Гарні стосунки з партнером і близькими друзями мали найбільший ефект, але навіть випадкові знайомства у церкві чи боулінг-клубі також впливали на тривалість життя.
Зрозуміло, чому ці сміливі висновки працівники громадської охорони здоров’я спочатку зустріли скептично.
Вчені звикли розглядати наш організм як своєрідну машину, переважно відокремлену від нашого психічного стану та соціального середовища.
Але відтоді численні дослідження підтвердили, що стосунки та самотність протилежним чином впливають на нашу схильність до багатьох захворювань.
Ризик важких хвороб
Соціальні стосунки можуть, приміром, зміцнити вашу імунну систему та захистити вас від інфекції.
У 1990-х роках Шелдон Коен з університету Карнегі-Меллона в США розпитав 276 учасників дослідження про їхні соціальні зв’язки.
В учасників експерименту перевірили наявність інфекцій, а потім помістили в карантин і попросили вдихнути крапельки води з риновірусом – вірусом, який викликає кашель та чхання.
Протягом наступних п’яти днів у багатьох людей почали розвиватися симптоми застуди. Але вони виявлялися меншою мірою в тих, хто мав широке і різноманітне коло знайомих.
Люди з найнижчим рівнем соціальних зв’язків мали в три-чотири рази більший ризик захворіти на застуду, ніж ті, хто мав активні родинні зв’язки, друзів, колег і знайомих.
Будь-який хороший науковець завжди зважає на інші чинники, які можуть пояснити результат. Логічно припустити, що самотні люди можуть вести менш активний спосіб життя та менше займатися фізичними вправами.
Однак, як також виявили Беркман і Сайм, цей зв’язок зберігався навіть після того, як дослідники врахували ці фактори.
Крім того, масштаб ефекту значно перевищував переваги постійного прийому вітамінних добавок – ще один захід, який ми можемо вжити для посилення імунної системи.
Автор фото,Getty Images
Підпис до фото,Спілкування з друзями може бути так само корисно, як і регулярні фізичні вправи
Вплив соціального життя на наше здоров’я поширюється навіть на ризик таких важких хронічних хвороб, як діабет 2 типу.
Дослідження 4000 учасників Англійського довгострокового дослідження старіння показало, що вищий бал за шкалою самотності Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі – анкетою, яку вчені використовують для вимірювання соціальних зв’язків – передбачає появу діабету 2 типу протягом наступного десятиліття.
Вченим вдалося навіть виявити деякі докази того, що люди з сильнішими соціальними зв’язками мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера та інших форм деменції.
Однак найбільш переконливі докази стосуються серцево-судинних захворювань.
Великі дослідження, які відстежували стан здоров’я десятків тисяч людей протягом багатьох років, неодноразово підкреслювали цей зв’язок.
Він помітний навіть на ранніх стадіях – люди з поганими соціальними стосунками мають більше шансів на розвиток гіпертонії, а в найгірших випадках самотність збільшує ризик серцевого нападу, стенокардії або інсульту приблизно на 30%.
Щоб оцінити загальний вплив соціального життя на здоровʼя, Джуліанна Холт-Ланстад, психолог з Університету Бригама Янга в Прово, штат Юта, зібрала результати 148 досліджень.
Разом вони охоплювали 300 000 учасників і вивчали переваги соціальної інтеграції та небезпеку соціальної ізоляції.
Дослідниця порівняла наслідки самотності з ризиками різних чинників способу життя, як-от куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи та фізичну активність, індекс маси тіла, забруднене повітря та прийом ліків для контролю артеріального тиску.
Результати, опубліковані в 2010 році, були вражаючими.
Холт-Ланстад виявила, що кількість і якість соціальних стосунків людей дорівнюють або перевершують майже всі інші чинники, які впливають на смертність людей.
Чим більше люди відчувають підтримку оточуючих, тим краще їхнє здоров’я та менша ймовірність смерті.
Загалом соціальні зв’язки – або їх відсутність – відіграють більшу роль у здоров’ї людей, ніж споживання алкоголю, фізичні вправи, індекс маси тіла та забруднення повітря. Близькими за впливом були лише наслідки куріння.
В Україні спостерігається стрімке поширення наркотиків, зокрема солей і синтетичних опіатів, таких як фентаніл. Ця епідемія викликана поєднанням соціально-економічних факторів, включаючи бідність, відсутність перспектив та постійний страх через війну.
Раніше Міжнародна неурядова організація Global Initiattive Against Transnational Organized Crime розмістила на своєму сайті доповідь під назвою “Наркотики на лінії фронту”. Є там і мова про ситуацію у фронтових частинах української армії: “Споживання наркотиків на лінії фронту дуже поширене, і воно наростає”. За даними доповіді, для українських солдатів наркотики – це “засіб втечі від реальності”. Крім того, наркотики допомагають солдатам хоч трохи поспати “після багатьох безсонних ночей в умовах постійного артилерійського обстрілу”. Очевидно, невдачі українських ударних сил, що тягнуться місяцями, погано позначаються на їхньому бойовому дусі.
Щоправда, проблема наркотиків стоїть гостро не тільки “на передку”, а й у тилу. Так, психотропні речовини, особливо синтетичні, стали справжнім бичем населення України. У містах ними торгують демобілізовані ЗСУшники та інваліди, а поліція перебуває “в долі”, і тому закриває на проблему очі. Навіть більше – важкою синтетикою торгують відкрито, адже покарання легко уникнути, оскільки в ОП дуже сильне нарколіберальне лобі. Населення ж витрачає на “синтетику” останні гроші. Непряме свідчення тому – вибухове зростання отруєнь хімпрепаратами (так записують у лікарнях) і збільшення кількості ломбардів і мікрокредитних агентств.
Міністерство охорони здоров’я України повідомило про виявлення трьох випадків нового субваріанту коронавірусу ‘Omicron’, який отримав назву ‘FLiRT’. Цей варіант відзначається швидшою передачею та здатністю краще уникати імунної відповіді організму, що викликало занепокоєння серед медичних експертів і громадськості.
Новий субваріант коронавірусу “Omicron” – “FLiRT” попередньо характеризується тим, що ще швидше передається від людини до людини й ще більшою мірою йде від імунної відповіді. Це означає, що людина яка не отримала бустерної дози вакцини має більший ризик захворіти.
Про це повідомив заступник міністра охорони здоров’я – головний державний санітарний лікар Ігор Кузін в ефірі телемарафону.
Кузін зазначив, що останні декілька місяців спостерігається зростання в абсолютних показниках захворюваність в Україні. Він нагадав, що на минулому тижні було зареєстровано три випадки нового субваріанту коронавірусу “Omicron” – “FLiRT”, який до цього на території України не зустрічався.
Це є одним з субваріантів, який попередньо характеризується тим, що ще швидше передається від людини до людини й ще в більшій мірі йде від імунної відповіді. Це означає, що людина яка не отримала бустерної дози вакцини має більший ризик захворіти, якщо в неї є актуальний рівень імунітету проти COVID-19 через вакцинацію
Він повідомив, що попри те, що не надано ще офіційних оцінок ризику, з боку ВООЗ є повідомлення про те, що поточна вакцина яка використовується в Україні та в світі є такою ж ефективною проти цього штаму “FLiRT”.
“Тому вакцинація є доступною, є вакцина на території України – більше півмільйона доз. Тобто сама вакцина залишається ефективним засобом”, – сказав Кузін.
Також він повідомив, що загальні симптоми “FLiRT” – це підвищення температури тіла переважно в перші дні захворювання, кашель. Може виникати головний біль, втома в м’язах й ці симптоми є загальними для будь-якого штаму.
На заході України спостерігається значне зростання захворюваності на COVID-19, зокрема у Львівській, Волинській та Івано-Франківській областях. Експерти відзначають, що ситуація погіршується, і нові дані свідчать про поширення захворювання серед різних вікових груп.
Регіональні статистики та тенденції
За інформацією Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб, у Львівській області кількість випадків захворювання на COVID-19 зросла до 496 за останній тиждень, що на 293 випадки більше порівняно з попереднім тижнем. Зокрема, серед захворілих – 54 дитини, з яких 50% становлять діти віком до 4 років. Серед хворих також є 22% осіб старше 65 років. Госпіталізації потребують 8% захворілих.
Волинський обласний центр контролю та профілактики хвороб повідомляє про тривалий ріст захворюваності на COVID-19 протягом останніх двох тижнів. За минулий тиждень було зафіксовано 101 випадок захворювання, що втричі більше ніж за попередній тиждень. Переважна більшість хворих має легку форму захворювання. На Волині активно циркулює штам Omicron, зокрема його варіант JN.1 (Дженні). Нового субваріанту коронавірусу “FLiRT” на даний момент не виявлено.
У Івано-Франківській області директор обласного центру контролю та профілактики хвороб Руслан Савчук повідомив, що в липні було обстежено 1829 осіб з підозрою на COVID-19, у 7,7% з яких захворювання підтверджено. Порівняно з червнем, кількість позитивних тестів зросла на 11,9%.
Новий субваріант “Omicron” у Україні
В Україні зафіксовано три випадки нового субваріанту коронавірусу “Omicron” під назвою “FLiRT”. Ці випадки були зареєстровані в липні – два у Києві та один в Івано-Франківській області. Заступник міністра охорони здоров’я та головний державний санітарний лікар Ігор Кузін пояснив, що новий субваріант “FLiRT” швидше вражає ослаблений імунітет і може захворіти навіть раніше вакциновані особи. Проте, набутий імунітет після вакцинації знижує ризик серйозних ускладнень.
Експерти закликають населення до підвищення обережності та дотримання заходів профілактики. Важливо продовжувати вакцинацію, дотримуватися маскового режиму і соціальної дистанції, а також звертатися за медичною допомогою при перших ознаках захворювання.
У липні в Україні виявлено три випадки нового підвиду коронавірусу “Omicron” під назвою “FLiRT”. Ці випадки були зареєстровані минулого тижня: два у Києві та один в Івано-Франківській області. Згідно з інформацією від заступника міністра охорони здоров’я Ігоря Кузіна, новий штам виявлено у двох жінок та чоловіка старше 60 років.
Штам “FLiRT” є відгалуженням Omicron і має специфічні мутації в білку-шипі, що дозволяє вірусу ефективніше проникати в клітини і частково уникати імунної відповіді. Це означає, що навіть особи, які раніше проходили вакцинацію, можуть захворіти, хоча імунітет після щеплень знижує ризик важкого перебігу хвороби.
На даний момент ВООЗ не надала детальної оцінки небезпеки нового штаму, проте наголосила на важливості моніторингу ситуації на рівні кожної країни. Дослідження свідчать, що існуючі вакцини, включаючи бустери, залишаються ефективними в запобіганні важким формам COVID-19, хоча не можуть повністю виключити можливість зараження новим варіантом вірусу.
Водночас у Києві зафіксовано значне підвищення рівня захворюваності на COVID-19 за останні кілька тижнів. З початку липня кількість госпіталізацій у столиці зросла в кілька разів. Якщо на початку місяця в лікарнях Києва було 20 хворих на COVID-19 та один з підозрою, то наразі їх кількість збільшилася до 73 осіб, включаючи 18 дітей. Середня добова госпіталізація становить близько 20 пацієнтів.
У липні в Києві зареєстровано 900 випадків захворювання на COVID-19, тоді як у червні ця цифра була менше 200. З початку року в столиці від коронавірусу померли 52 особи. Мешканців міста закликають суворо дотримуватись правил самоізоляції при перших симптомах хвороби і звертатися до лікарів для своєчасного лікування.
Здоров’я наших кісток є основою для активного і тривалого життя. Міцні кістки не тільки забезпечують стабільність і рухливість, але й знижують ризик переломів і інших серйозних травм у старшому віці. Нутриціологи діляться порадами щодо того, які продукти слід включити до раціону для зміцнення кісток.
У міру старіння населення у світі падіння серед літніх людей стали серйозною проблемою для громадської охорони здоров’я, що часто призводить до переломів кісток і набагато гіршої долі. Збереження міцних кісток має вирішальне значення для зниження ризику переломів, і харчування відіграє ключову роль у досягненні цієї мети. Саме тут нутриціологи виділяють п’ятірку найкорисніших продуктів для підтримання цієї міцності, пише Fox News.
Два експерти з харчування, Антонетт Харді та доктор Ерік Берг, поділилися своїми міркуваннями щодо того, які продукти краще вибирати для підтримки здоров’я кісток. Молочні продукти дуже рекомендуються через вміст у них кальцію, необхідного для будівництва та підтримки міцних кісток і зубів. Антонетт Гарді, дипломована дієтологиня-нутриціологиня Медичного центру Векснера при Університеті штату Огайо, наголошує, що продукти, багаті на кальцій, найкраще підходять для здоров’я кісток.
Доктор Ерік Берг зі свого боку виділив той факт, що в молочних продуктах також міститься вітамін K2, який сприяє надходженню кальцію в кістки та запобігає кальцифікації артерій. Це робить молочні продукти, такі як сир, молоко і йогурт, чудовим вибором для зміцнення кісток.
Фрукти, особливо полуниця, корисні для здоров’я кісток завдяки високому вмісту вітаміну С. Вітамін С сприяє засвоєнню кальцію і необхідний для вироблення колагену — основного компонента кісткової тканини. Доктор Берг пояснив, що вітамін С допомагає запобігти руйнуванню кісток, тому полуниця та інші фрукти, багаті на нього, необхідні для підтримання їхньої цілісності.
Горіхи, особливо мигдаль і кеш’ю, є нетваринним джерелом кальцію і магнію, які важливі для здоров’я кісток. Харді зазначає, що горіхи — хороша альтернатива для тих, хто не вживає молочні продукти. Доктор Берг додає, що магній бере участь у понад 300 біохімічних реакціях в організмі, включно з тими, які регулюють вміст кальцію в кістках. Магній також необхідний для активації вітамінів D і K2, які мають вирішальне значення для надання кісткам твердості.
Для людей з алергією на молочні продукти або тих, хто уникає продуктів тваринного походження, тофу є чудовим джерелом кальцію. Харді рекомендує тофу, оскільки в ньому міститься значна кількість кальцію. Це робить його підходящим варіантом для задоволення щоденної потреби в кальції, рекомендованої для дорослих.
Броколі — це також поживне джерело, що підтримує здоров’я наших кісток. Вона містить кальцій, вітамін С і вітамін К, необхідні для росту і відновлення кісток. Доктор Берг зазначає, що ці поживні речовини допомагають підтримувати їхню міцність, що робить броколі цінним доповненням до здорового харчування.
Крім цих дієтичних рекомендацій, для загального здоров’я кісток важлива регулярна фізична активність, відмова від куріння і надмірного вживання алкоголю. Також дуже важливо забезпечити достатній рівень вітаміну D, або за допомогою сонячного опромінення, або за допомогою добавок, оскільки він допомагає організму ефективно засвоювати кальцій, нагадали експерти.
